La respuesta corta
La referencia más repetida para el verano es una consigna de 24 a 26 °C, que varias publicaciones atribuyen al IDAE y al Ministerio de Sanidad. Dentro de ese rango, cuanto más cerca de 26 °C, menos consumes. También se recomienda no superar unos 12 °C de diferencia con el exterior para evitar el choque térmico.
Cada grado que bajas la consigna aumenta el consumo del equipo en torno a un 7 %, según el IDAE tal y como recogen varios medios. Fabricantes y empresas energéticas manejan cifras de entre el 5 y el 10 %.
Conviene poner el dato en perspectiva. En el ejemplo hipotético de abajo, subir de 24 a 26 °C ahorra unos 9 € por temporada: el porcentaje es real, pero el ahorro absoluto depende de cuánto uses el equipo.
Cuánto ahorra cada grado: impacto en la factura
Simulación hipotética para un salón de 25 m² con un split inverter de 3.000 frigorías (unos 3,5 kW de potencia frigorífica), 6 horas de uso diarias durante 90 días (540 h), potencia eléctrica media de 0,75 kW a 24 °C y electricidad a 0,16 €/kWh. La variación es lineal, con un 7 % por grado respecto a 24 °C.
| Consigna | Consumo de la temporada | Coste | Diferencia frente a 24 °C |
| 22 °C | ≈ 462 kWh | ≈ 73,90 € | + 9,10 € |
| 24 °C | ≈ 405 kWh | ≈ 64,80 € | — |
| 25 °C | ≈ 377 kWh | ≈ 60,30 € | − 4,50 € |
| 26 °C | ≈ 348 kWh | ≈ 55,70 € | − 9,10 € |
| 27 °C | ≈ 320 kWh | ≈ 51,20 € | − 13,60 € |
Potencia, horas y precio son supuestos inventados para ilustrar el cálculo. Si usas el equipo más horas o refrigeras más estancias, el consumo y las diferencias crecen en proporción. Sustituye los datos por los tuyos: horas de uso, potencia y el precio de tu factura.
Algunas publicaciones que citan al IDAE llegan a considerar suficiente una temperatura de 27 °C o más con ropa ligera. Si te sientes cómodo así, es la opción de menor consumo de la tabla.
Hábitos que ayudan además de la consigna
Estas son recomendaciones habituales de los medios y empresas consultados. No he encontrado cifras fiables de ahorro para cada una, así que no las cuantifico.
| Hábito | Qué se recomienda | Por qué |
| Temperatura estable | Mantener una consigna estable dentro del rango, sin cambios bruscos | Evita ciclos de enfriamiento intensivo |
| Sombra y ventilación | Bajar persianas o toldos cuando da el sol y abrir por la noche cuando se pueda | Reduce el calor que entra y aprovecha el aire más fresco |
| Ventilador | Usarlo cuando no haga falta el aire acondicionado | Evita encender el equipo |
| Puertas y ventanas | Mantenerlas cerradas mientras el equipo funciona | No enfrías el exterior |
| Filtros | Limpiarlos periódicamente | Un filtro sucio obliga al equipo a consumir más |
| Aislamiento | Aislar ventanas y puertas | Menos pérdidas de frío |
Cómo ajustarlo paso a paso
- Elige una consigna dentro de 24-26 °C y evita bajar de 24 °C salvo que lo necesites.
- Comprueba la diferencia con el exterior. No debería superar unos 12 °C: con 38 °C en la calle, la consigna no debería bajar de unos 26 °C.
- Cierra puertas y ventanas de la estancia mientras el aire esté en marcha.
- Sombrea las ventanas en las horas de sol y ventila por la noche cuando la calle esté más fresca.
- Limpia los filtros con regularidad durante la temporada de uso.
- Revisa tu tarifa. En la 2.0TD la energía es más cara de 10 a 14 h y de 18 a 22 h en laborables, intermedia de 8 a 10 h, de 14 a 18 h y de 22 a 24 h, y más barata de 0 a 8 h y los fines de semana y festivos. En el mercado libre los horarios pueden variar.
Errores habituales que disparan la factura
- Bajar mucho la consigna para enfriar antes. Según Kelisto, poner el aire a 19 °C durante una hora gasta mucho más que mantenerlo a 24 °C durante tres. Además, cada grado de menos suma en torno a un 7 %.
- Buscar una diferencia excesiva con el exterior. Superar unos 12 °C encarece el consumo y provoca choque térmico.
- Dejar ventanas o puertas abiertas con el equipo en marcha.
- Descuidar los filtros. Un filtro sucio obliga al equipo a consumir más.
Conclusiones técnicas
- Consigna de referencia: 24-26 °C, mejor cuanto más cerca de 26 °C.
- Ahorro por grado: en torno al 7 % del consumo del equipo según el IDAE; en euros, depende de tus horas de uso y de tu equipo.
- Diferencia con el exterior: no más de unos 12 °C.
- Hábitos: sombra, ventilación nocturna, puertas cerradas y filtros limpios acompañan a una buena consigna.
- Calcula tu caso: multiplica horas de uso por la potencia media de tu equipo y por el precio de tu kWh, y compara consignas.
Fuentes consultadas
Recomendaciones atribuidas al IDAE y al Ministerio de Sanidad recogidas por Xataka Home, Compradiccion, Kelisto, Endesa y Energías Renovables; periodos de la 2.0TD (Endesa, Rastreator, CECU). Las cifras de la simulación son hipotéticas.
Laura Benítez